W Dobrych Rękach
O Gabinecie
„W Dobrych Rękach” to miejsce stworzone z pasją, którego nazwę wymyśliliście Wy. Niejednokrotnie słyszałyśmy od pacjentów, że Nasza przestrzeń to miejsce, w którym czują się zaopiekowani i „w dobrych rękach”
Aktualności
Kronika Dobrych Rąk
Na Państwa dobre ręce składamy pierwszy, jubileuszowy numer Kroniki Dobrych Rąk. Zgodnie z pierwszymi spływającymi do redakcji opiniami jest to wyjątkowo wzruszająca i zabawna lektura. Wyrażamy nadzieję, że Państwu przypadnie do gustu równie bardzo, co naszym recenzentom.
Zapraszamy do lektury.
A w tym numerze: wspominamy nasze początki, świętujemy drugie urodziny gabinetu i przedstawiamy bohaterki oraz bohaterów codziennych cudów w Dobrych Rękach. Kto do nas dołączył? Co się zmieniło przez dwa lata dotyku, rozmów i filiżanek herbaty? Zaglądamy za kulisy pracy terapeutycznej, pokazujemy twarze, które znacie (i te, które dopiero poznacie), oraz dzielimy się tym, co dla nas najważniejsze — czułą obecnością i serdeczną przestrzenią.
A nadto, Drodzy Czytelnicy, uprasza się o udział w naszym zacnym konkursie na Opinię Miesiąca! Chcecie, by Wasz głos przeszedł do annałów kronikarskich? Zajrzyjcie na ostatnią stronę, gdzie wszelkie instrukcje i wytyczne zostały starannie zamieszczone!
Katarzyna
Katarzyna Wójcik to doświadczona osteopatka i fizjoterapeutka, która od wielu lat z pasją pomaga pacjentom w odzyskaniu zdrowia i sprawności. Jej podejście opiera się na holistycznym spojrzeniu na organizm człowieka, dzięki czemu skutecznie identyfikuje przyczyny dolegliwości i dobiera odpowiednie metody terapii.
Olena
Olena Haivoronska to doświadczona masażystka, która przez wiele lat doskonaliła swoje umiejętności w renomowanych spa w Kijowie, pomagając klientom w osiągnięciu głębokiego relaksu i poprawie samopoczucia. Jej praca to nie tylko technika, ale przede wszystkim pasja do holistycznej troski o ciało i umysł.
Karolina
Karolina Świątek-Kaczorowska to doświadczona fizjoterapeutka, która od wielu lat pomaga pacjentom w odzyskaniu sprawności i życia bez bólu. Specjalizuje się przede wszystkim w fizjoterapii ortopedycznej, skutecznie wspierając osoby po urazach, operacjach oraz zmagające się z przewlekłymi dolegliwościami układu ruchu oraz doborze odzieży kompresyjnej.
Sylwia
Sylwia Komoniewska-Jaglarz to specjalistka fizjoterapii uroginekologicznej i ortopetycznej, która pomaga zarówno kobietom, jak i mężczyznom w odzyskaniu komfortu i zdrowia. Jej obszar pracy obejmuje terapię dolegliwości związanych z mięśniami dna miednicy, wsparcie w okresie ciąży i połogu, pomoc w walce z dolegliwościami związanymi z prostatą i rehabilitację po operacjach.
Małgorzata
Małgorzata Kopff jest dyplomowanym magistrem fizjoterapii z ponad 9-letnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi pacjentami. Specjalizuje się w holistycznym podejściu do terapii, które nie tylko łagodzi ból, ale przede wszystkim poprawia komfort życia i przywraca równowagę organizmu.
Natalia
Natalia Drozdowska jest z zawodu technikiem masażystką. Ukończyła 2-letnią szkołę medyczną w Krakowie. Praktykowała na oddziale rehabilitacji leczniczej. Uwielbia anatomię i sztukę masażu, cały czas poszerza wiedzę i umiejętności.
Agnieszka
Agnieszka Adamowicz przeprowadza terapię Bowena oraz wykonuje masaż KOBIDO. To osoba, która z wyjątkową troską i zaangażowaniem wspiera kobiety na różnych etapach ich życia. Dzięki swojej empatii, taktowności i uważności na potrzeby klientek, tworzy przestrzeń, w której każda kobieta może poczuć się zaopiekowana i zrelaksowana.
Urszula
Urszula Węcław jest dietetykiem i magistrem inżynierem biotechnologii. Pracuje z osobami, które zmagają się z nadwagą, przewlekłym zmęczeniem, problemami hormonalnymi oraz chorobami dietozależnymi. Pokazuje, że zmiana nie musi być rewolucją –
wystarczy zacząć krok po kroku.
Adriana
Adriana Zajączkowska to terapeutka psychosomatyczna metod Recall Healing/Totalna Biologia oraz Somatic Experiencing (w trakcie certyfikacji).
„Ciało mówi prawdę, której umysł czasem nie chce usłyszeć. To ono przechowuje nasze doświadczenia – także te trudne, niewypowiedziane. Kiedy uczymy się z nim współpracować, możemy zacząć naprawdę siebie odzyskiwać – krok po kroku.”
Hania
Hanna Wójcik to niezastąpione wsparcie naszego zespołu, dba o to, aby gabinet funkcjonował sprawnie na każdym poziomie. Jako studentka kierunku lekarskiego doskonale rozumie specyfikę branży medycznej, co pozwala jej skutecznie organizować pracę zespołu i usprawniać procesy administracyjne.
Oferta
Terapie
- Osteopatia – to metoda terapii manualnej, która traktuje ciało jako całość i skupia się na odnajdywaniu oraz usuwaniu przyczyn dolegliwości. Osteopata wykorzystuje techniki mobilizacyjne, manipulacyjne oraz powięziowe. Pomaga m.in. w bólach kręgosłupa i stawów, problemach trawiennych, migrenach oraz przewlekłym stresie.
- Fizjoterapia – koncentruje się na diagnozowaniu i leczeniu dysfunkcji układu ruchu. Wspieramy pacjentów ortopedycznych, neurologicznych oraz sportowców w powrocie do pełnej sprawności.
- Fizjoterapia uroginekologiczna – to forma terapii skierowana zarówno do kobiet, jak i mężczyzn. Pomaga w problemach takich jak nietrzymanie moczu, osłabienie mięśni dna miednicy, bóle w obrębie miednicy oraz dolegliwości związane z prostatą.
- Indywidualny trening medyczny – to połączenie fizjoterapii i treningu dostosowanego do indywidualnych potrzeb pacjenta. Jest doskonałym wyborem dla osób wracających do aktywności po urazach i operacjach, a także dla tych, którzy chcą zadbać o swoje ciało w sposób świadomy i bezpieczny sposób.
Terapie specjalistyczne
- Terapia Bowena – delikatna metoda terapii manualnej, polegająca na wykonywaniu precyzyjnych ruchów na określonych punktach ciała. Stymuluje układ nerwowy i pobudza organizm do autoregulacji. Pomaga w redukcji bólu, problemach trawiennych, napięciach mięśniowych, a także wspiera organizm w czasie ciąży, połogu oraz w okresie menopauzy.
- Konsultacja dietetyczna – polega na analizie nawyków żywieniowych i stylu życia, w celu opracowania indywidualnych zaleceń wspierających zdrowie, samopoczucie i cele żywieniowe.
- Konsultacja psychosomatyczna – pomaga zrozumieć, jak emocje i napięcia psychiczne wpływają na ciało. Ułatwia odnalezienie źródeł dolegliwości i wspiera proces zdrowienia.
- Konsultacja Recall Healing / Totalna Biologia – opiera się na odkrywaniu emocjonalnych przyczyn chorób i objawów. Umożliwia spojrzenie na zdrowie z nowej perspektywy i wspiera proces odzyskiwania równowagi.
Masaże całego ciała
- Masaż leczniczy – ma na celu redukcję bólu i napięć mięśniowych, poprawę krążenia oraz przyspieszenie regeneracji tkanek.
- Masaż relaksacyjny – idealny sposób na odprężenie i redukcję stresu, pomagają rozluźnić ciało, poprawić samopoczucie i zniwelować napięcia nagromadzone w codziennym życiu.
- Masaż antycellulitowy – technika intensywnego masażu poprawiająca krążenie i stymulująca układ limfatyczny.
- Drenaż limfatyczny – jego celem jest poprawa przepływu limfy w organizmie. Pomaga w walce z obrzękami i zatrzymywaniem wody.
- Masaż Lomi Lomi – głęboko relaksujący rytuał wywodzący się z Hawajów. Wspiera redukcję napięć mięśniowych i pomaga wyciszyć układ nerwowy
Masaże twarzy
- Drenaż limfatyczny twarzy – technika masażu poprawiająca krążenie limfy w obrębie twarzy. Zmniejsza opuchliznę i poprawia elastyczność skóry.
- Tybetański lifting twarzy – nieinwazyjna metoda odmładzania twarzy, która poprzez odpowiednie techniki poprawia napięcie skóry i wygładza zmarszczki.
- Masaż KOBIDO – technika liftingującego masażu twarzy, który działa na głębokie warstwy skóry i mięśni. Pobudza produkcję kolagenu i elastyny, oraz redukuje oznaki starzenia.
- Masaż Korugi – intensywna technika masażu liftingującego pochodząca z Korei. Pomaga modelować kontury twarzy, poprawia krążenie i ujędrnia skórę, działając na głębokie warstwy mięśniowo-powięziowe.
- Masaż transbukalny – wykonywany zarówno z zewnętrznej, jak i wewnętrznej strony policzków. Skutecznie rozluźnia napięcia mięśni żucia, poprawia jędrność skóry i wspiera redukcję bruksizmu oraz asymetrii twarzy.
- Masaż kamieniami gua sha – oparty na tradycyjnej medycynie chińskiej, wykorzystuje specjalne kamienie do delikatnego „skrobania” skóry. Pobudza krążenie, wspiera detoksykację i poprawia koloryt cery.
Zajęcia
Zapraszamy do udziału w naszych zajęciach, które wspierają zdrowie, poprawiają kondycję i redukują stres. Oferujemy różnorodne formy aktywności dopasowane do Twoich potrzeb i możliwości.
Nasze zajęcia:
- Joga Ashtanga – dynamiczna forma jogi, która wzmacnia ciało, poprawia elastyczność i uspokaja umysł.
- Zajęcia dla seniorów – łagodny trening poprawiający ruchomość stawów, równowagę i ogólne samopoczucie.
- Pilates – skuteczny sposób na poprawę postawy, wzmocnienie mięśni i zwiększenie świadomości ciała.
- Joga powięziowa – ćwiczenia ukierunkowane na rozluźnianie i wzmacnianie powięzi dla lepszej mobilności i redukcji napięć.
- Zdrowy kręgosłup – profilaktyka i terapia bólu pleców dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom.
- Joga lecznicza – zajęcia skoncentrowane na wspomaganiu rehabilitacji i poprawie zdrowia.
- Samoobrona dla kobiet – praktyczne umiejętności, które zwiększają pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa.
- Rodzę jak chcę – spotkania w kameralnej grupie kobiet pod okiem doświadczonej douli porodowej.
Opinie
Korzystałam z masaży klasycznych a obecnie korzystam z osteopatycznych.Polecam wszystkim! Najlepsi specjaliści w tych dziedzinach z jakimi mialam doczynienia .
Przestrzeń w Dobrych Rekach jest bardzo przytulna i przyjemna.
Polecam kogokolwiek boryka się z problemami wymagającymi fizjo jak i oteoterapii.
Polecam serdecznie Gabinet w dobrych rękach.
Pomaga mi w ogromnym napięciu karku i zawrotach głowy.
Polecam z całego serca ❤️
Dlaczego warto?
„W Dobrych Rękach” to nie tylko gabinet – to filozofia troski o człowieka. Każda sesja jest starannie dopasowana do indywidualnych potrzeb i celów zdrowotnych. Zespół specjalistek, które zdobyły zaufanie najbardziej wymagających pacjentów, łączy wiedzę medyczną z holistycznym podejściem do zdrowia tak, aby każdy pacjent otrzymał odpowiednie wsparcie w powrocie do zdrowia.
Kto z nas nie chciałby chociaż przez chwilę być naprawdę „W Dobrych Rękach”?
Kontakt
W razie pytań lub w celu umówienia wizyty, skontaktuj się z nami za pomocą mediów społecznościowych lub telefonu komórkowego
789 785 601